最初は歯医者さんで指導してもらうのが一番なんですけど、少し柔らかいと感じるものがいいでしょう。ヘッドは小さめのもの。 毛先は細いものがいいでしょう。どこのものでもいいのですが、 必ず守ってほしいことが１つあります。１カ月以内で交換 するようにしてください。歯ぐきを傷つけず、清潔であること。これが歯ブラシ選びの重要なことです。