| ステキなSmileをつくってみましょう。 鏡に向かって“ミッキー”とか“ウィスキー”っていってみてください。できれば、声を出さずに、口の動きだけでなんて言っているか伝わるくらいおおきなリアクションでいってみましょう。 唇の両端（口角）が耳の方にひっぱられて、クっとあがりますよね。これが理想の笑顔の口です。 写真を取られる瞬間にやってみてください。きっと笑顔の素敵な写真になっているでしょう。 |
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| 瞬間はそれでいいけれど、もっとステキなのは、優しい笑顔をたたえた顔です。
もう一度、鏡を見てください。今度はリラックスして。 口角が下がって、『ヘ』の字の口になっていませんか？ それは、顔の筋肉が力を失っている、つまり老化のはじまりです。
さぁ、顔の筋肉をトレーニングして、Smileの顔になりましょう。 |
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