むし歯とスポーツドリンク（2006-01）
 
スポーツドリンクはスポーツをして汗をかいた後の水分を早く補ってくれます。小児歯科では、発熱・脱水症状があるときなどの水分補給のために、赤ちゃん用のイオン飲料水を飲むようにすすめられています。
そのため健康飲料というイメージが強く、ジュースを飲むよりはいいのでは…と元気なときも日常的に飲んだり、飲ませたりしています。
スポーツドリングの中には糖分補給のために、ぶどう糖などの糖分が多く含まれているのをご存じでしょうか。
このように健康に良いと思っていて、糖分を含む物をだらだら飲んだりしていると当然、むし歯の原因になってしまうことも考えられますよね。
何事にも限度があるので、量を考え、時間を決めてスポーツドリンクなど飲むようにした方が良いですね。